﻿<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>話題のオリゴ糖サプリメントで便秘解消！</title>
		<link>http://shop831.info/</link>
		<description>オリゴ糖が便秘にいいというのは本当でしょうか？このサイトではオリゴ糖が便秘解消に役立つメカニズムを紹介しています。また，高純度オリゴ糖のサプリメントもご紹介します。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 18 Dec 2011 09:45:54 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>オリゴ糖とは？</title>
			<link>http://shop831.info/origo.html</link>
			<description><![CDATA[
オリゴ糖は糖類の一種です。一種とは言っても，オリゴ糖にもいくつかの種類があります。オリゴ糖（オリゴとう、oligosaccharide）とは、単糖類同士がグリコシド結合によって結合した化合物の中で、多糖類というほどは分子量が大きくない糖類のことであり、分子量としては300 - 3000程度のものを指す。（Wikipedia）全体的な特徴としては，ショ糖（砂糖の主成分）と比べて甘さが控えめであること，小腸で吸収されにくいことなどを挙げることができます。オリゴ糖が乳酸菌を活性化では，オリゴ糖が体にいいのはなぜでしょうか？それは，オリゴ糖が乳酸菌のエサになるからです。乳酸菌にも十分なエサがなければ，乳酸菌は徐々に衰え，代わりに悪玉菌が腸内に繁殖します。そうすると，それが体にいろいろな悪影響を与えるのです。 しかし，オリゴ糖を摂取して乳酸菌に十分なエサを与えてやれば，乳酸菌が力を得て，悪玉菌を弱体化させることができるのです。それによって腸内環境が改善され，便秘を解消できたり，あるいは体調が良くなったりするのです。 そして先ほど述べたように，オリゴ糖は小腸で吸収されにくいという特徴があります。つまり，摂取したオリゴ糖の大半が乳酸菌の生息している大腸に届くため，乳酸菌の活性化に非常に効果的である，ということができるんです。高純度オリゴ糖サプリメント，カイテキオリゴの紹介はこちら
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 15:13:10 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://shop831.info/origo.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>腸内環境の改善</title>
			<link>http://shop831.info/kaizen.html</link>
			<description><![CDATA[
生活習慣を変えたり，食生活を改善したり，あるいは運動したり…そうやって腸の調子を整えるのがいいことはわかります。そうすればおそらく腸だけでなく，体全体の調子が良くなるでしょう。とはいえ，それらを改善するのは難しい，あるいはすでに努力しているものの，なかなか腸の調子に現れない，というかたもおられることでしょう。だからと言って，諦める必要はありません。他にも方法はあるのです。高純度オリゴ糖サプリメント，カイテキオリゴの紹介はこちら
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 23:34:36 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://shop831.info/kaizen.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>善玉菌と悪玉菌</title>
			<link>http://shop831.info/zendama-akudama.html</link>
			<description><![CDATA[
先ほど，腸内細菌には体に良い影響を与えるものと，体に悪い影響を与えるものがある，という話をしましたが，この体に良い影響を与えるものを善玉菌，体に悪い影響を与えるものを悪玉菌といいます。腸内には善玉菌と悪玉菌が存在している善玉菌には，乳酸菌（ビフィズス菌など）の菌が含まれています。乳酸菌とかビフィズス菌という言葉はきっとヨーグルトのCMなどで聞いたことがありますよね？ヨーグルトがお腹に良い，というのはヨーグルトにこれらの有益な菌たちが含まれているからなんです。そして，これらの菌は乳酸を作り出し，悪玉菌が腸内に住みにくいようにして，腸内環境を良くする働きをします。一方，悪玉菌は体に有害な腐敗物質を作り出します。通常は善玉菌と悪玉菌のバランスが上手く保たれているため，人間は健康状態でいられるのです。もちろん，善玉菌が多いほど腸の調子も良くなります。善玉菌が十分あれば，腸の調子が良い状態に保たれるしかし，バランスが取れているはずの腸内細菌のバランスが崩れてしまうのはなぜでしょうか？→腸内環境悪化の原因は？高純度オリゴ糖サプリメント，カイテキオリゴの紹介はこちら
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 23:23:39 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://shop831.info/zendama-akudama.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>腸の働き</title>
			<link>http://shop831.info/chounohataraki.html</link>
			<description><![CDATA[
おそらく，あなたは腸という言葉を聞いたことがあることでしょう。小腸と大腸，という言葉も聞いたことがあると思います。腸の作りを調べると・・・腸は、大きく小腸と大腸の2つに分けることが出来る。小腸は更に口側から、十二指腸、空腸、回腸に分けられ、大腸は盲腸、結腸（上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸）、直腸に分けられる。人間の腸の全長は7～9m程度で、3分の2は小腸である。(Wikipedia)では，腸の働きは何でしょうか？小腸と大腸に分けて考えてみましょう。小腸の働き小腸の主な働きは，消化と吸収です。実際，消化の大半はこの小腸で行われています。胃から消化された食べ物が腸に入ると，膵液（すいえき）の働きにより，タンパク質や脂肪，炭水化物といった物質がもっと消化しやすい単純な物質へと変えられていきます。腸液がそこに加わり，食べ物の消化を促進します。このようにして消化された物質は小腸壁から吸収され，血液，あるいはリンパ液を通して肝臓などその物質を扱う臓器へと運ばれていきます。大腸の働き大腸の主な働きは，水分の吸収です。この時に水の吸収がうまくいかないと，下痢などの症状で現れるんです。ここまでで，大まかな腸の働きを見てきましたが，この腸の働きに少なからぬ影響を与えているのが，腸内細菌です。→腸内細菌とは？高純度オリゴ糖サプリメント，カイテキオリゴの紹介はこちら
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 23:19:14 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://shop831.info/chounohataraki.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>腸内環境悪化の原因</title>
			<link>http://shop831.info/akkagenin.html</link>
			<description><![CDATA[
腸内細菌のページでは，善玉菌と悪玉菌のバランスがうまく保たれている場合，体も健康でいられる，と書きました。しかし，現在の世の中では，腸内環境を良い状態に保つのが難しい幾つかの要素があります。もしかしたらこのサイトをご覧になっている方の中にも，腸内環境が悪化し，便秘になったり，風邪を引きやすくなったり，下痢をしやすくなったりしておられる，そんな方がおられるかもしれません。あなたもその中の一人ですか？もうしそうだとしたら，次の幾つかの点に当てはまっているかもしれません。ついつい好きなものばかり食べてしまう仕事が忙しく，ご飯を簡単なもので済ませることが多い仕事，学業でストレスを抱えている生活習慣が不規則だ（赤ちゃんの場合）母乳ではなく，粉ミルクで育てている風邪を引いて抗生物質を服用したこれらの点を改善すれば，腸内環境は徐々に良くなります。とはいえ，生活を根本的に変えるのって，相当の努力と継続が求められます。しかし，他にも対策はあります。→腸内環境を改善する効果的な方法とは？高純度オリゴ糖サプリメント，カイテキオリゴの紹介はこちら
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 18:44:45 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://shop831.info/akkagenin.html</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

